Poniedziałek rozpoczynam zdrowym koktajlem. Zielony koktajl ze szpinakiem ma piękny kolor i jest niezwykle zdrowy, ale przy tym naprawdę smaczny. Długo nie mogłam się przemóc, żeby zmiksować szpinak, ale okazało się, że niepotrzebnie – to jest naprawdę dobre, sycące i zdrowe. Z zielonych koktajli lubię jeszcze:
Zielony koktajl ze szpinakiem
porcja 2 szklanki
2 garście szpinaku baby
2 banany
2 szklanki mleka
łyżka ksylitolu
sok z połówki cytryny
Szpinak i pokrojonego banana wrzucić do kielicha blendera.
Zalać mlekiem, sokiem z cytryny, dodać ksylitol.
Zmiksować na gładki koktajl.
Przekonałaś mnie! Ze śniadaniem trochę się spóźniłam, ale wybieram dziś zdrową kolację 😉