„Wśród wielu osób panuje mylne przekonanie, że woda jest jedynym narzędziem prawidłowego nawadniania. Jest to błąd, bo nie tylko woda i płyny nawadniają, ale także pokarm np. ryby mogą zawierać, aż 80% wody! Zapoznajcie się z poniższą infografiką, aby wiedzieć więcej.”
www.europeanhydrationinstitute.org/
www.europeanhydrationinstitute.org/
wpis sponsorowany
zimą nawadnianie jest szczególnie ważne:)
Nawadniam sie i nawadniam a potem s….. hi hi, a tak poważnie to bez wody nie ma zycia i dlatego pamietam o tym 🙂
ja naszczesnie duzo pije 😉 mam o we krwi
Tak, to prawda, w pokarmie też znajduje się dużo wody. 🙂 Nawadnianie jest bardzo ważne.
Jak dawno nie zaglądałam, jakie zmiany! Ślicznie:)
Tak nawadnianie ważna sprawa, czasem o tym zapominam ;/
Dzięki za przypomnienie, woda w sobie sama ważna, a najlepsza woda strukturowana:)
pozdrawiam!