„Beauty&Food”
Emilie Hebert
Wydawnictwo Muza
Beauty&Food to świetny przewodnik po produktach, które pozytywnie wpływają na nasz wygląd, czyli skórę, włosy i paznokcie. Co jeść, czego unikać, jak zrobić proste domowe kosmetyki.
Ładnie, estetycznie wydana książka Wydawnictwa Muza bardzo przypadła mi do gustu, bo przecież dobrze jeść coś wiedząc, że pozytywnie to wpływa np. na naszą skórą. Sama często Wam przy przepisach podaję właściwości zdrowotne składników, a tutaj wyszczególnione te wpływające na naszą urodę.
Najważniejsze – pić rano wodę z cytryną, a reszta to już zależy od naszych indywidualnych „parametrów”. Garść zdrowych przepisów zawsze jest mile widziana. W tej książce w większości są to przepisy wegetariańskie.
Polecam dla tych, którzy dbają o urodę, a lubią też zjeść :).
fajna książka
polecam 🙂