image_pdfPDFimage_printWydrukuj
Różowe nasionka chia pełne zdrowia z dodatkiem banana i kokosu. Inne przepisy z chia tu.
Jagodowe chia z bananem

3 łyżki nasion chia
100 ml puree jagodowego po mrożonych jagodach
banan
płatki kokosowe
łyżeczka miodu

Nasiona chia wymieszać z puree jagodowym i miodem, włożyć do lodówki i po 15 minutach rózgą przemieszać.
Zostawić do rana w lodówce.
Rano dodać banana pokrojonego w plasterki i płatki kokoswe.

3 Replies to “Jagodowe chia z bananem”

  1. Anna says: 4 sierpnia 2016 at 09:19

    Uwielbiam chia, super pomysł nawet na drugie śniadanie do pracy 🙂
    W moim profilu inne pomysły na zdrowe 2 śniadania.

  2. gin says: 16 sierpnia 2016 at 16:50

    Wygląda smakowicie 🙂

  3. Inga says: 23 sierpnia 2016 at 11:50

    rewelacyjny pomysł, ślinka cieknie mniam

Leave a Reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.