image_pdfPDFimage_printWydrukuj
Jarmuż to najstarsza odmiana kapusty, o jego dobroczynnych właściwościach pisałam przy okazji przepisu na chipsy z jarmużu. Pomaga przy leczeniu wrzodów żołądka, anemii, a nawet nowotworów. Poniżej znajdziecie przepis na koktajl z jarmużu z dodatkiem jabłka i banana na bazie mleka. Koktajl samo zdrowie, a przy dietetyczny!
Mleczny koktajl z jarmużu, jabłka i banana
koktajl jarmuż, koktajl z jarmużu i banana, koktajl z jarmużu i banana, koktajl jarmuż banan, koktajl jarmużowy

spora garść jarmużu (np. 2 duże liście)
jabłko
banan
szklanka mleka
Z liści jarmużu wyciąć twardą łodyżką.
Liście przelać wrzątkiem, a następnie zimną wodą – odcisnąć lekko.
Wrzucić do kielicha blendera jarmuż, banana i jabłko pozbawione gniazd nasiennych.
Zalać mlekiem, zmiksować – w zależności od mocy sprzętu, czasem można odcedzić koktajl z większych cząstek liści. 
koktajl jarmuż, koktajl z jarmużu i banana, koktajl z jarmużu i banana, koktajl jarmuż banan, koktajl jarmużowy

2 Replies to “Koktajl z jarmużu, jabłka i banana”

  1. Moje Ptysie Malinowe says: 8 października 2014 at 07:19

    W końcu wiem co zrobić z jarmużem zalegającym w mojej lodówce 🙂

  2. Anonimowy says: 11 października 2014 at 19:50

    Whats up this is somewhat of off topic butt I was
    wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
    I'm starting a blog soon but have no coding know-how so I wanted
    to get advice from someone witth experience. Any help
    wouhld be greatly appreciated!

    Feel free to surf to my weblog easy chicken recipes, ,

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.