image_pdfPDFimage_printWydrukuj
Wody z dodatkiem owoców czy ziół to sprawdzone rozwiązanie dla osób, którym ciężko jest wypijać 2 litry wody dziennie. Smakowa woda wygląda efektownie, smakuje lepiej, a dodatkowo zawiera cenne właściwości. Oczyszczającą wodę z ogórkiem, cytryną i limonką najlepiej wypijać na czczo. Ogórek usuwa toksyny z organizmu, mięta łagodzi dolegliwości żołądkowe, a cytryna działa moczopędnie, oczyszcza jelita, ale także rozświetla cerę i opóźnia procesy starzenia. Do przygotowania oczyszczającej mieszanki najlepiej użyć filtrowanej wody lub dobrej jakości jak np. Perier, którą dostałam od SmakiPołudnia.pl.
Oczyszczająca woda z ogórkiem, cytryną, limonką i miętą
woda oczyszczająca

około 650 ml wody gazowanej (u mnie Perier)
pół świeżego ogórka
cytryna
limonka
garść mięty
ewentualnie: syrop malinowy z lipą/miód
Ogórka pokroić razem ze skórką w cienkie plasterki.
Podobnie postąpić z cytryną i limonką.
Na dno wysokiej szklanki wrzucić po kilka plasterków ogórka i cytrysów, ugnieść.
Zasypać kostkami lodami (w upalne dni), dorzucić jeszcze kilka plasterków cytrusów i mięty i zalać wodą.
Jeśli wolimy słodsze napoje to należy dolać miód lub dobrej jakości syrop. 

woda oczyszczająca

woda oczyszczająca
woda oczyszczająca

woda oczyszczająca

woda oczyszczająca

woda oczyszczająca

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.