Dużo wrażeń.
Moc atrakcji.
Spotkań miłych.
Makaron jest doskonałą propozycją na letni obiad, dlatego polecam również:
Makaron z tuńczykiem, cukinią i pomidorami
około 300 g makaronu penne
puszka tuńczyka w sosie własnym
3 pomidory
cukinia
pół papryczki chilli
2 krople tabasco
mała cebula
2 ząbki czosnku
łyżka oleju
sól, pieprz
bazylia
Cebulę drobno pokroić i usmażyć na oleju aż będzie szklista.
Dodać posiekane ząbki czosnku do cebuli i chwilę razem smażyć.
Cukinie pokroić w paseczki (ze skórką lub bez) i dodać na patelnię, smażyć aż stanie się miękka.
W między czasie ugotować makaron penne al dente.
Na patelnię dodać pokrojone pomidory, papryczkę chilli i odsączonego z zalewy tuńczyka.
Doprawić do smaku solą, pieprzem i tabasco.
Na patelnię wrzucić makaron i razem z warzywami i tuńczykiem smażyć chwilę razem, albo ułożyć makaron na talerzu i na wierzch dodać warzywa z rybą.
Ozdobić bazylią.
bardzo smaczny pomysł na lekkie danie obiadowe 🙂
oj uwielbiam tuńczyka z makaronem…mmm pyszne cuda można upichcić 🙂
Zajadałabym się!
świetny szybki obiad !
Pyszne i zdrowe danie 🙂 To lubię 🙂
Hej, koniec akcji blisko, bardzo chcę dodać Twoje wpisy do akcji, ale nie są oznaczone. Proszę o uzupełnienie.