image_pdfPDFimage_printWydrukuj
Dużo wrażeń.
Moc atrakcji.
Spotkań miłych.

Makaron jest doskonałą propozycją na letni obiad, dlatego polecam również:
Makaron z tuńczykiem, cukinią i pomidorami
makaron z tuńczykiem cukinią i pomidorami, makaron z tuńczykiem, penne z cukinią i tuńczykiem, penne z cukinią

około 300 g makaronu penne
puszka tuńczyka w sosie własnym
3 pomidory
cukinia
pół papryczki chilli
2 krople tabasco
mała cebula
2 ząbki czosnku
łyżka oleju
sól, pieprz
bazylia
Cebulę drobno pokroić i usmażyć na oleju aż będzie szklista.
Dodać posiekane ząbki czosnku do cebuli i chwilę razem smażyć.
Cukinie pokroić w paseczki (ze skórką lub bez) i dodać na patelnię, smażyć aż stanie się miękka.
W między czasie ugotować makaron penne al dente.
Na patelnię dodać pokrojone pomidory, papryczkę chilli i odsączonego z zalewy tuńczyka.
Doprawić do smaku solą, pieprzem i tabasco.
Na patelnię wrzucić makaron i razem z warzywami i tuńczykiem smażyć chwilę razem, albo ułożyć makaron na talerzu i na wierzch dodać warzywa z rybą.
Ozdobić bazylią. 
makaron z tuńczykiem cukinią i pomidorami, makaron z tuńczykiem, penne z cukinią i tuńczykiem, penne z cukinią

makaron z tuńczykiem cukinią i pomidorami, makaron z tuńczykiem, penne z cukinią i tuńczykiem, penne z cukinią

6 Replies to “Makaron z tuńczykiem, cukinią i pomidorami”

  1. teenager ;) says: 19 sierpnia 2013 at 12:18

    bardzo smaczny pomysł na lekkie danie obiadowe 🙂

  2. Elficzna says: 19 sierpnia 2013 at 17:34

    oj uwielbiam tuńczyka z makaronem…mmm pyszne cuda można upichcić 🙂

  3. Jey says: 19 sierpnia 2013 at 19:58

    Zajadałabym się!

  4. Marta says: 20 sierpnia 2013 at 08:59

    świetny szybki obiad !

  5. Kamciss says: 20 sierpnia 2013 at 13:40

    Pyszne i zdrowe danie 🙂 To lubię 🙂

  6. mopswkuchni says: 4 września 2013 at 17:51

    Hej, koniec akcji blisko, bardzo chcę dodać Twoje wpisy do akcji, ale nie są oznaczone. Proszę o uzupełnienie.

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.