Herbata z granatem, jabłkiem i cynamonem

28 grudnia 20174 stycznia 2019Przepisygranat, herbata, jabłka

Dzisiaj mam dla Was rozgrzewający napój na zimowe wieczory, a w dodatku pełen zdrowia! Zielona herbata ma właściwości pobudzające, dzięki zawartości teiny (która działa jak kofeina). Jednak drugie zaparzenie powoduje, że jej działanie zamienia się w relaksujące. Zielona herbata wspomaga układ krążenia, odchudzenie, neutralizuje bakterie z jamy ustnej i poprawia stan naszej skóry. Cynamon wspomaga działanie przewodu pokarmowego (np. zapobiega wrzodom), obniża poziom cholesterolu i glukozy (polecany jest też przy insulinooporności) oraz pomaga przy leczeniu przeziębień. Granat zawiera wiele antyoksydantów, więc zapobiega powstawaniu nowotworów, a ponad to obniża ciśnienie i cholesterol i działa przeciwzapalnie. Pijcie mój napój na zdrowie! Tu znajdziecie przepisy na herbaty.

Zielona herbata z granatem, jabłkiem i cynamonem

szklanka gorącej wody ok.75 st. C

zielona herbata z cytryną (u mnie saszetka)

kilka cienkich plasterków jabłka

3 łyżki pestek granatu

laska cynamonu

łyżeczka miodu

Zaparzyć zieloną herbatę, a następnie włożyć do niej plasterki jabłka, pestki granatu, laskę cynamonu.

Poddusić owoce aby puściły trochę soku.

Posłodzić do smaku miodem.

Zdrowa mrożona herbata

3 lipca 20157 stycznia 2019Przepisyherbata, napoje

Słodko i zdrowo? Można - stewia to naturalny słodzik roślinny, jest naprawdę słodka, ale ma też charakterystyczny smak, który akurat w herbacie dosyć dobrze się komponuje. Stewia jest 250 razy słodsza od zwykłego cukru i ma też niewiele kalorii. Jeśli jesteście tradycjonalistami to sięgnijcie po te przepisy:

mrożona miętowa herbata

domowa ice tea malinowa

klasyczna mrożona herbata.

Zdrowa mrożona herbata

herbata mrożona, stewia herbata, napój na stewii, stewia

1 litr wrzątku

2 saszetki ulubionej herbaty

kilka plasterków cytryny

łyżka liści stewii

łyżeczka stewii w proszku

kostki lodu opcjonalnie

We wrzątku zaparzyć ulubioną herbatę.

Dosłodzić ją listkami i stewią w proszku.

Dodać plasterki cytryny.

Zostawić do wystudzenia, potem włożyć do lodówki.

Pić schłodzoną - można dodać kostki lodu.

Herbata rozgrzewająca

14 grudnia 20148 stycznia 2019Przepisyherbata

Właśnie dopadły mnie jakieś wirusy, więc szybko leczę się herbatą rozgrzewającą z cynamonem, goździkami, imbirem i pomarańczą, a do tego mój ulubiony miód lipowy. Lubię takie wieczory z aromatyczną herbatą. W podobnych smakach, ale z nutą anyżu znajdziecie przepis tutaj.

Herbata rozgrzewająca

2 torebki ulubionej czarnej herbaty

500 ml wrzątku

3-4 goździki

laska cynamonu

2-3 plastry pomarańczy

4 plasterki imbiru

miód

Do imbryczka włożyć torebki z herbatą i dodać goździki, cynamon, plastry pomarańczy i plasterki imbiru.

Zalać wrzątkiem, parzyć pod przykryciem 5-10 minut.

Dosłodzić miodem, wymieszać i przelać do filiżanek.

Napar z rozmarynu

19 listopada 20148 stycznia 2019Przepisybiolog w kuchni, herbata, napoje

Napar z rozmarynu najlepiej stosować przy przeziębieniu, grypie, problemach z żołądkiem czy bólach reumatycznych. Taki napar ma działanie rozgrzewające, podnosi ciśnienie, poprawia nastrój, a więc łagodzi stany depresyjne i odmładza, dzięki silnym przeciwutleniaczom. Pijcie napar z rozmarynu na zdrowie, nie tylko w chorobie. Polecam też napar z tymianku.

Napar z rozmarynu i cytryny

napar z rozmarynu i cytrynu, napar z rozmarynu przepis

gałązka rozmarynu
kilka plasterków cytryny
szklanka wrzątku
2 łyżeczki miodu (mój z pasieki Pucer)

Rozmaryn i cytrynę zalać wrzątkiem i zaparzyć pod przykryciem.
Parzyć około 5 minut, po czym dosłodzić napar miodem.
Pić na zdrowie.

Herbatka z fiolkow

13 maja 20149 stycznia 2019Przepisybiolog w kuchni, herbata, napoje

Fiołek trójbarwny ma właściwości moczopędne, dlatego poleca się go stosować przy kamicy moczowej i uszkodzeniu nerek oraz pomaga w leczeniu trądziku.

Do herbatki można też dodać młode listki fiołka, jednak ja użyłam wyłączenie kwiatów.

Polecam też zrobić cukier fiołkowy.

Herbatka z fiołków

inspiracja

garść kwiatów fiołka z listkami

szklanka wrzątku

2 łyżki soku z pomarańczy

łyżeczka cukru

Kwiaty fiołka zalać wrzątkiem i zostawić na 5 minut pod przykryciem.

Dodać sok wyciśnięty z pomarańczy (lub cytryny) oraz cukier i pić na zdrowie.

Herbata z pomarańczą i cynamonem

8 grudnia 201310 stycznia 2019Przepisyherbata, testowanie

Kiedy przychodzi zima zaczynam pić nałogowo wieczorami herbatę. Koniecznie z miodem i przyprawami, które rozgrzewają. Do tego dobra książka lub film i od razu człowiek czuje się lepiej. Polecam Wam herbatę z pomarańczą, żurawiną i goździkami.

Herbata z pomarańczą, cynamonem i anyżem

rozgrzewająca herbata, przepis na herbatę, herbata z cynamonem, herbata z anyżem, herbata z pomarańczą

2 łyżeczki czarnej herbaty
2 plastry pomarańczy
2 gwiazdki anyżu
2 laski cynamonu
miód z owocami (Pucer)

Herbatę zalać wrzątkiem, dodać suszone plastry pomarańczy, anyż i cynamonem (ja do jednej filiżanki dodaję anyż, a do drugiej cynamonem).
Kiedy herbata nie będzie gorąca dolać miód z owocami, u mnie z poziomkami i wiśniami.

Napar z tymianku

1 października 201310 stycznia 2019Przepisyherbata, napoje

Nastała jesień, za którą nie przepadam, a z jesienią pojawiają się choroby. Syrop z cebuli i miodu jest skuteczny, ale niekoniecznie smakuje każdemu, dlatego przygotowałam sobie pięknie pachnący napar z tymianku.

Napar z tymianku