Tortilla z tuńczykiem

10 lipca 20174 stycznia 2019Przepisyryby, śniadania, tortilla, tuńczyk

Przepis powstał z tzw. czyszczenia lodówki i okazał się naprawdę dobrą kolacją :).

Tortilla z tuńczykiem i warzywami

placek tortilla

pół puszki tuńczyka w sosie własnym

3 łyżki kukurydzy

pół pomidora

mała cebulka np. szalotka

3 łyżki czerwonej fasoli z puszki

sos czosnkowy : mały jogurt, ząbek czosnku, zioła, sól, pieprz

Tuńczyka rozdrobnić widelcem i wymieszać z kukurydzą, fasolą, pokrojonym pomidorem i posiekaną cebulą - doprawić do smaku solą i pieprzem.

Przygotować sos - wymieszać jogurt z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i doprawić do smaku przyprawami.

Placek podgrzać na suchej patelni grillowej, wyłożyć farsz, polać sosem i zawinąć.

Roladki z tortilli z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

1 lutego 20158 stycznia 2019Przepisydietetyczne, przekąski, ryby, suszone pomidory, tortilla, tuńczyk

Smaczny przepis na śniadanie, kolację, przekąską lub na imprezę. Uniwersalne roladki z tortilli z tuńczykiem i suszonymi pomidorami. Inne pomysły na tortille:

tortille zapiekane z salsą

tortilla z warzywami i serem

ślimaczki z tortilli

klasyczna tortilla kebab.

Roladki z tortilli z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

rollo z tuńczykiem, tortilla z tuńczykiem, zawijaski z tortilli

2-3 placki tortilli

puszka tuńczyka w sosie własnym

kilka suszonych pomidorów

miks sałat z rukolą

sos czosnkowy: 3 łyżki majonezu, 2 łyżki śmietany, ząbek czosnku, sól, pieprz

Przygotować sos czosnkowy - wymieszać majonez ze śmietaną z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, doprawić solą i pieprzem.

Tuńczyka odsączyć z zalewy, pomidory pokroić na mniejsze kawałki.

Placki tortilli wysmarować sosem, nałożyć garść sałat, kilka kawałków tuńczyka i suszonych pomidorów.

Ściśle zawinąć placek w roladek, przekroić najlepiej pod skosem na trzy kawałki.

Grzanka z tunczykiem i pomidorami

2 maja 20149 stycznia 2019Przepisygrzanki i tosty, pomidor, śniadania, tuńczyk

Grzanki z tuńczykiem i pomidorami

grzanki z tuńczykiem, przepisy na grzanki z rybą

kilka kromek chleba

oliwa

puszka tuńczyka w sosie własnym

2 pomidory

sól, pieprz

świeża bazylia

Kromki chleba posmarować oliwą i zapiec przez chwilą w piekarniku, tosterze lub na patelni grillowej aż będzie chrupka i złocista.

Tuńczyka odsączyć z zalewy, wymieszać z pokrojonymi drobno pomidorami.

Ułożyć mieszankę na grzanką doprawić solą i pieprzem oraz świeżą bazylią.

grzanki z tuńczykiem, przepisy na grzanki z rybą, grzanki z tuńczykiem i pomidorami

Sałatka z tuńczykiem

23 grudnia 20134 kwietnia 2020Przepisygroszek, jajka, ogórek, sałatka, śniadania, tuńczyk

Po raz pierwszy robiłam sałatkę z tuńczykiem na Wigilię blogerów i okazała się strzałem w dziesiątkę. Wszystko, dzięki Ewci, która mnie zainspirowała do zrobienia jej. Na pewno powtórzę jeszcze nie raz, przy jakiś okazjach. Jeśli nie macie czasu na sałatkę jarzynowej to zróbcie sałatkę z tuńczykiem i ryżem.

Sałatka z tuńczykiem, ryżem i groszkiem

2 puszki tuńczyka w kawałku w sosie własnym

puszka groszku

torebka ugotowanego ryżu

4 jajka ugotowane na twardo 4-5 ogórków kiszonych

sól, pieprz

kilka łyżek majonez

Tuńczyka i groszek odsączyć na sicie z zalewy.

Tuńczyka lekko rozdrobnić, wymieszać z groszkiem i ugotowanym ryżem.

Jajka posiekać na drobno, ogórki pokroić w kosteczkę.

Wszystko wymieszać ze sobą, dodać majonez i doprawić do smaku solą i pieprzem.

Krakersy z pastą z tuńczyka

24 listopada 20137 stycznia 2019Przepisyczosnek, pasta, przekąski, tuńczyk

Wszelkie przekąski na dwa kęsy zawsze cieszą się popularnością na stole i znikają bardzo szybko. Pomysły na przekąski znajdziecie tutaj - klik. Tym razem postanowiłam zrobić swoją pierwszą pastą, w dodatku tuńczykową - jest wyśmienita. Szybko, prosto i smacznie. Polecam Wam też:

krakersy z łososiem

kawior na chrupkim pieczywie.

Krakersy z pastą z tuńczyka

pasta:

puszka tuńczyka w sosie własnym (stąd)

kilka łyżek majonezu

koperek

2 ząbki czosnku

sól, pieprz

krakersy (stąd)

świeża bazylia

Tuńczyka wymieszać z kilkoma łyżkami majonezu - w zależności od konsystencji, jaką chciałbyś otrzymać, możesz dodać więcej majonezu by pasta bardziej gładka.

Podusić widelcem całość aż zacznie przypominać pastę.

Dodać posiekany koperek, czosnek przeciśnięty przez praskę, doprawić solą i pieprzem.

Schłodzić pastę w lodówce.

Gotową pastę wykładać na krakersy, ozdobić świeżą bazylią.

Makaron z tuńczykiem, cukinią i pomidorami

19 sierpnia 20137 stycznia 2019Przepisycukinia, makarony, pomidor, ryby, tuńczyk

Dużo wrażeń.

Moc atrakcji.

Spotkań miłych.

Makaron jest doskonałą propozycją na letni obiad, dlatego polecam również:

tagliatelle z paskami cukinii

makaron z tuńczykiem w pomidorach

makaron z tuńczykiem i mascarpone.

Makaron z tuńczykiem, cukinią i pomidorami

około 300 g makaronu penne

puszka tuńczyka w sosie własnym

3 pomidory

cukinia

pół papryczki chilli

2 krople tabasco

mała cebula

2 ząbki czosnku

łyżka oleju

sól, pieprz

bazylia

Cebulę drobno pokroić i usmażyć na oleju aż będzie szklista.

Dodać posiekane ząbki czosnku do cebuli i chwilę razem smażyć.

Cukinie pokroić w paseczki (ze skórką lub bez) i dodać na patelnię, smażyć aż stanie się miękka.

W między czasie ugotować makaron penne al dente.

Na patelnię dodać pokrojone pomidory, papryczkę chilli i odsączonego z zalewy tuńczyka.

Doprawić do smaku solą, pieprzem i tabasco.

Na patelnię wrzucić makaron i razem z warzywami i tuńczykiem smażyć chwilę razem, albo ułożyć makaron na talerzu i na wierzch dodać warzywa z rybą.

Ozdobić bazylią.

Makaron z tuńczykiem.

20 lipca 201213 stycznia 2019Przepisymakarony, pomidor, tuńczyk

Na życzenie:)

Makaron z tuńczykiem w pomidorach

inspiracja

tuńczyk z puszki

5 pomidorów

2 łyżki oliwy

ząbek czosnku

łyżeczka bazylii

sól, pieprz

cebula

pół papryczki chilli

makaron

Na patelnie wlać łyżkę oliwy, dorzucić pokrojone pomidory.

Doprawić solą , pieprzem i bazylią.

Dodać bardzo drobno posiekaną papryczkę.

Podgrzewać aż pomidory zaczną się rozpadać.

Na oddzielnej patelni rozgrzać łyżkę oliwy i dodać pokrojoną w kostkę cebulę.

Smażyć do zeszklenia.

Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i tuńczyka.

Chwilę smażyć, po czym dorzucić sos pomidorowy z drugiej patelni i wymieszać razem.

Makaron ugotować al dente.

Na makaronie układać tuńczyka w sosie, albo jak ktoś lubi makaron wymieszać z tuńczykiem i sosem na patelni.

Makaron z tuńczykiem i mascarpone.

24 lutego 201229 stycznia 2019Przepisymakarony, pomidor, tuńczyk

Wczoraj był szampan.

Dziś indeks zdany.

Makaron z tuńczykiem i mascarpone

inspiracja

makaron 500g

puszka tuńczyka w oleju

pomidor

1/3 ogórka świeżego

mascarpone 500g

natka pietruszki

sól, pieprz, oregano

Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu.

Ogórka i pomidora pokroić w kostkę.

(Tak wiem, że to połączenie zabija witaminy, ale teraz warzywa i tak prawie ich nie mają...)

Doprawić przyprawami.

Tuńczyka odcedzić i wymieszać z warzywami.
Wrzucić na patelnię, chwilę podgrzewać.

Dodać serek mascarpone i zdjąć z palnika.

Makaron zmieszać z masą tuńczykową.

Podawać z natką pietruszki.

Chciałam Was też zaprosić na cykl moich przepisów wraz z inspiracją w postaci motoryzacji :) Jesteście ciekawi to kliknijcie tutaj :

Kuchnia inspirowana motoryzacją

Tagi: tuńczyk

Tortilla z tuńczykiem

Roladki z tortilli z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Grzanka z tunczykiem i pomidorami

Sałatka z tuńczykiem

Krakersy z pastą z tuńczyka

Makaron z tuńczykiem, cukinią i pomidorami

Makaron z tuńczykiem.

Makaron z tuńczykiem i mascarpone.

dusiowakuchnia